"Het allermooiste aan het vak vind ik om samen te bewegen, in het hier & nu zijn. Samen oefenen met afstemmen op wat bij je past, jezelf ontmoeten waar je bent, meebewegen met alle fasen in je leven. Je eigen kalmte en je eigen energie (terug) vinden en koesteren."

Mijn naam is Zerline. Zolang ik me kan herinneren, word ik heel blij van samen dansen, muziek, bewegen en gezondheid.

​

Toen ik 17 was en net klaar met de havo, ben ik gevraagd om les te gaan geven, en ik ben nooit meer gestopt. Als kind voelde ik me niet altijd op mijn gemak in (grote) groepen, en ik denk dat ik het daarom zo fijn vind om veiligheid, rust en positieve energie te brengen in groepen.

​

Naast de opleidingen om les te mogen en te kunnen geven, heb ik de vijfjarige combinatie HBO-beroepsopleiding CIOS/SGM (Sport, Gezondheid en Management) voltooid.

​

Daarna specialiseerde ik me verder in gezondheidsbevordering en volgde ik opleidingen als mindfulnesstrainer, lifecoach, positieve psychologie, leefstijlcoach, voedingsdeskundige en ademcoach.

Ik heb, naast het lesgeven in sport-, dans- en yogascholen, tien jaar met veel liefde en plezier groepen begeleid bij de Nederlandse Obesitas Kliniek als bewegingsdeskundige en leefstijlcoach.

​

Gezondheid, beweging op jouw manier en ontspanning komen vanuit zoveel perspectieven, zijn zo veelzijdig, holistisch, zo veranderlijk ook. Ik raak nooit uitgeleerd.

​

Het allermooiste aan het vak vind ik om samen te bewegen, in het hier en nu te zijn. Samen oefenen met afstemmen op wat bij je past, jezelf ontmoeten waar je bent, meebewegen met alle fasen in je leven. Je eigen kalmte en je eigen energie (terug)vinden en koesteren.

Ik geef les vanuit deze thema’s en bespreek ze in mijn podcast Zerlinergy.

​

Sinds 1 februari ben ik trotse mede-eigenaresse van In Flow, en het hele proces met Anneke — deze prachtige Body & Mind studio runnen — is werkelijk letterlijk in flow!

​

Ik ben dol op het geven van beweeglessen op muziek: Fit in Flow, Powerflow en Pilates (mijn 'yang'-kant), maar ik kan en wil ook echt niet zonder Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra. Wat ik ook ontzettend leuk vind om te geven, is de speelse en vrolijke kidsyoga.

Daarom ben ik ook zó blij met en trots op de diversiteit en veelzijdigheid van ons prachtige docententeam en ons aanbod!

​

Als ik niet bezig ben met lesgeven, In Flow, lessen maken (supercreatief proces!) of podcasten, ben ik heel graag buiten — samen met mijn dierbaren, maar ook graag alleen. In het bijzonder ben ik dol op de zee: surfen, duiken of onder water zwemmen. Maar ik word ook blij en dankbaar van ‘gewone’ dagelijkse dingen zoals de geur van koffie, vroege ochtendwandelingen, de zon zien opkomen, mijn kinderen zien spelen (en tevreden zien slapen), verbinding voelen met de wereld om me heen en naar de lucht kijken. In flow zijn.

          Namasté
      Zerline